午前中に久々にフィットボクシングをプレイした。前回プレイしたのは1ヶ月以上前だ。 10分のデイリーエクササイズ(軽め)をやるだけで息切れし「今日は…もういいかな…」となってしまった。以前ならこのままフリーエクササイズまでやれていたのだが…。 日頃の…
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