生活リズム 一言でいえば、すごく良い。健康的な感じがする。 7月に入ってからは23時に寝て6~7時に起きるようなサイクルだ。これもしっくりくる。やっぱり人間、暗くなった夜は休むように出来てるんだな…。 逆にいえば夕~夜勤務がなかなかに体に悪かった。…
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