shougaの生き方模索雑記

繊細人の思考整理保管庫

2024-12-13から1日間の記事一覧

筋肉と熱

11月中旬以降、朝が冷えるから朝散歩に行ってない。心身の健康のためにはしたほうが良いんだろうけど。だいたいは気温が上がる昼に行くが、億劫で行かず終いな日も多い。夏の間は毎日朝にジョギングに行ってたのがもう懐かしい。 まだ12月前半なので持ってい…