今年1月に入ってから20日くらいまで、私はメンタルのどん底に居た。 能登半島地震や航空機衝突事故、火災など、いろんなことが起きた。見なきゃいいのにニュースをチェックしてネガティブな情報を仕入れて、鬱々とした気分になってた。 中学に上がってからは…